顆顆~33W的迷你馬 上次PO在FB 大家都說像我~ 尤其是嘟嘟嘴
其實迷你馬 跟拔拔也很像耶
好吧~我自覺老公很帥氣 所以不生男孩女孩跟老公像都會很可愛 哈哈! 媽媽病又來了
這次要跟大家分享 讓寶寶增加體重的好方法!
上個月產檢 迷你馬才1400~1500g M先生很煩惱
立刻要我每天吃有營養的食物 讓迷你馬增重!
因為小BABY 生出來重一點的話 是比較好帶好長大的啦!
而且~生出來的體重 都會比產檢測量的在少200-300g唷!!!
為了讓寶寶長大~
在短短的三個星期 33W產檢的時候
迷你馬就重了700g耶! 然後我才胖了1kgs !
好吧~ 我實在有點後悔 懷孕一開始幹嘛亂吃東西了XDDD
生第二胎的話 我一定會克制 然後吃這些有營養的食物就好~ 哈!
首先是這個 媽媽奶粉 + 水解膠原蛋白
我選了明治的媽媽奶粉
喝起來還蠻好喝的 有香草的味道
後來有朋友跟我說 喝媽媽奶粉 容易胖到自己 所以我有減量
大概一天喝一杯就可以
媽媽奶粉很適合初期 胃口不好 容易孕吐的媽咪唷! 可以補充到很多營養!
另外旁邊這瓶水解膠原蛋白 孕婦是可以食用的
而且他實在不便宜XD
但藥師說 這個膠原蛋白 可以幫助生產完後 肚皮一樣光澤有彈性喔!!
後來想想也蠻有道理的 所以默默地也補充了他!
再來就是 營養滿分的 滴雞精
一口氣買了30天份!! 好傷荷包喔!!!
我買的是老協珍的滴雞精 有兩種包裝
一種是冷凍包裝 飲用時要加熱的
另一種就是我買的罐裝 可以直接喝 也可以隔水加熱
因為每天早上要空腹的時候先喝他 所以我買這種罐裝的
只要隔水加熱 5分鐘 就可以用囉! 比較快速方便
但是真的要加熱後比較好喝 味道不會太重
其實加熱之後 就是味道很濃很濃的雞湯 這樣!!
滴雞精用完之後 再吃燕窩 小姐說 這兩樣東西 都是早上吃比較有效果唷!
再來 就是每天吃 牛排 !!
整個很奢華!! 吃牛肉 比較不會胖到自己
寶寶會吸收其中的營養唷!
這段時間 多虧 老公 婆婆 媽媽 的照顧了 <3
有時候中午便當 媽媽會做好送來給我
有時候晚上下班回家 婆婆會準備好
有時候就是老公負責煮給我吃
是不是好幸福!!
迷你馬兒真是幸福的小妞壓~
33W 體重已經來到 2100g囉~
最近我的肚子 突然變好大啊!!!
有時候真的覺得好累喔! 要挺著大肚子 每天上班下班的
尤其早上搭捷運 真的蠻可怕的XD
今天35W產檢
迷你馬已經2600g囉~
果真沒有白吃這些東西啊!!!! (汗)
而且而且~ 這次也是胖不到一公斤 但是迷你馬已經重了500g囉!!
給媽咪們參考啦!!
還剩一次產檢 我就要生產咧!!!
說實話 真的好緊張啦~ (抖)
但真的好期待跟迷你馬見面喔!!!
請大家動動手幫仙蒂 推一個吧
愛你們~ 
*****仙蒂 我也有粉絲團拉~(羞)******
I'm 仙蒂小姐
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